Hejsan!
Japp, idag har jag varit ute och sprungit. Idag sprang jag 8 km, dock inte på tid, och det kändes mycket bra i fötter, knän och rygg. Jag kunde ta i och skavsåren börjar ge sig. Efter detta fyllde jag också på med styrketräning, det vanliga passet. Var som vanligt mycket trött efter detta men det känns bra att äntligen vara på banan igen.
Skriver mer efter vandringsturen på måndag.
Vi hörs!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar