Två löppass senare

Ja, nu har jag smält fjällvandringen och varit ute och sprungit två gånger sen dess. Igår sprang jag 8 km och kroppen kändes lätt och följsam. Idag sprang jag 6 km och kroppen kändes betydligt tyngre vilket i och för sig var väntat. Jag kunde inte springa 8 km idag eftersom det var sprängning vid kalkbrottet som jag brukar springa förbi och där stod en man och motade bort såväl bilar som löpare. Fick helt enkelt ta en annan väg och min uppskattning är att det blev en runda på ungefär 6 km. Imorrn förväntas kroppen kännas ännu tyngre och efter det blir det en vilodag. Sedan har jag fått den första lilla formtoppen. Hej svejs!