Ja jag var alltså ute och sprang milen i måndags och klockade mig själv på tiden 46.34 som jag är mycket nöjd med i nuläget. Kändes som att jag ändå har lite till att ge vilket lugnar mig något. Förhoppningsvis kan man springa ännu snabbare när man ser någon annans ryggtavla längre fram att jaga. Var också ute idag (onsdag) och gick med kängorna. En promenad med hundarna som visserligen inte var längre än max 5 km men jag ville mest känna på kängorna.
Nu blir det nog lugn löpning imorrn och sedan styrketräning. Sedan inryck nästa! Mors!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar